肌の調子を整えるためにもアロエはとても有効な方法です。

美肌や肌荒れ改善のためにもアロエは有効です。

 

食べることで大腸の大掃除をしてくれますし、炎症を抑える作用や保湿作用もあるので湿疹やあせもなどには直接塗るのも効果的です。

 

また、アロエに含まれているアロインには肌を白くする作用もあるので、しみを防ぐことにもつながります。そんな美容向けのアロエの使い方を説明します。

 

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肌に対するアロエの効果と使い方

アロエには保水作用と細胞の新陳代謝を活発にさせる働きがあるので、肌の若返りに効果があると言われています。

 

また、肌の新陳代謝が活発になることで、細菌の増殖で悪化するニキビや吹き出物を防ぐこともできます。

 

アロエを肌に利用する具体的な方法としては、アロエ風呂・アロエ化粧水などが一般的に親しまれている方法です。

 

どちらも簡単にできるので気軽にはじめてみてはいかがでしょうか?

 

アロエを直接肌に使用する際には、必ずパッチテストを行ってアレルギー反応の有無を確認してください。

 

 ⇒関連記事:パッチテストのやり方

 

アロエ風呂の方法

アロエ風呂の作り方には2つの方法があります。

 

ひとつめが「アロエの生葉をそのまま使う方法」です。

 

  1. アロエの生葉をきれいに洗ったら、とげの部分を取り除く。
  2. 5mm幅程度に切る。
  3. ガーゼやネットに包んで浴槽に入れる。(わかす前に入れると効果的)
  4. 湯がわいたらアロエ風呂の完成です。

 

ふたつめが「アロエの生葉をすりおろして使う方法」です。

 

  1. アロエの生葉をきれいに洗ったら、とげの部分を取り除く。
  2. アロエをすりおろす。
  3. ガーゼやネットに包んでわいた浴槽に入れる。(入浴剤と同じ使い方)
  4. アロエ風呂の完成です。

 

アロエ化粧水の作り方

水分・皮脂不足が肌荒れやシワの原因になります。

 

また、乾燥することによって皮脂が過剰分泌されます。皮脂が多すぎてもニキビの原因になるので厄介な問題です。

 

そこで効果的なのがアロエ化粧水になります。アロエ化粧水には肌を引き締める効果と、適度に水分を補う保水効果の両方が期待できます。

 

  1. アロエの生葉をきれいに洗ったら、とげの部分を取り除く。
  2. アロエをすりおろす。(ゼリー部分だけの場合はすりおろさなくてもOK)
  3. ガーゼか布巾に包んでしぼる。
  4. 精製水で適度に薄める。(皮付きの場合は薄めにすること)

 

アロエの成分は皮に多く含まれているので、皮ごと使用すると良くも悪くも強い化粧水ができてしまいます。皮付きのアロエで作った場合には精製水の量を増やして薄めに作ることがポイントです。

 

使用する際には十分に注意してください。

 

まずはパッチテストから

アロエがどんなに素晴らしい効果を持っていたとしても、肌に合わなければ逆効果にしかなりません。アロエ風呂やアロエ化粧水を試す前には必ずパッチテストを行いましょう。

 

パッチテストの方法は簡単で、腕や太ももの内側など肌の柔らかい場所にアロエを塗って一晩置くだけです。

 

変化がなければ大丈夫ですし、赤くなったり湿疹が出たらもう少し薄めて再度試してみてください。それでも異常が出るようでしたらアロエは向いていませんので、残念ながら使用しないようにしましょう。

 

アロエで肌トラブル予防・解消

肌トラブルの原因は乾燥です。

吹き出物などの肌トラブルの原因にはホルモンバランスの崩れや乾燥が挙げられます。特に多いのが乾燥。肌を乾燥させると肌トラブルの原因になるばかりか老け込むことにもなりかねませんので要注意です。

 

薬効があるからこそ使用は慎重に

アロエには効果があります。しかし、効果があるからこそ副作用のリスクもはらんでいますので使用する際は少量(希釈して)から試してみてください。

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